一、时间管理是什么？

1、我们一生有多少时间？（75年左右，每个格子代表一个月）

15年必须要把握住，每天8小时工作时间，去掉节假日，一年只有200多天工作时间。

时间超级宝贵：

• 总量固定（总量固定）
• 不可逆转（回不去）
• 不可蓄积（存不住）
• 不可替代（买不到时间）

2、我们该如何对待时间？

1. 尊重时间：认知时间价值、节省时间、不要浪费别人的时间。
2. 用好时间；
3. 享受时间；
4. 认真对待时间

3、你认为的时间管理是什么呢（一句话）？

时间管理 = 用好时间 做好事

详解：

• 在正确的时间做正确的事

• 做事高效并且能达到目标

核心：

• 目标

• 效率

4、高手准则：你的时间管理决定了你成为什么样的人

二、学习时间管理十大步骤：

1. 知道要做什么---选择错了什么都错了

2. 明确事项目标---没有目标就没有结果

3. 学会正确的计划---有计划才有过程和结果

4. 提升工作效率---效率是工作成绩的保障

5. 克服拖延症---拖延是时间管理的拦路虎

6. 掌握职场规范---规范让工作事半功倍

7. 实现高效办公---高效技巧让工作更高效

8. 管理个人精力---精力是一切行动的基础

9. 建立高手原则---有原则才能成为高手

10. 掌控时间和生活---合理掌控才能人生幸福

三、时间管理的谎言和真相：

四、请写下你对时间管理的理解：

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